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Ad esempio, puoi definire le zone di frequenza cardiaca, di velocità o di potenza e puoi scegliere i dati che vuoi visualizzare sullo sportwatch durante l’allenamento. Compatibilità Richiede iOS Questo sarà utile a te ed al tuo coach non solo per analizzare la condizione attuale, ma anche per pianificare la prossima stagione. Smart coaching Le esclusive funzioni Smart Coaching, disponibili sui fitness tracker e sportwatch Polar, trasformano i tuoi dati da semplici numeri a utili informazioni e guida all’allenamento. Scegli tra più di sport Monitora i tuoi allenamenti di corsa, bici o, per esempio, arrampicata indoor, ecc Analizza i risultati Vai al cuore delle tue prestazioni.

Nome: polar flow
Formato: ZIP-Archiv
Sistemi operativi: Windows, Mac, Android, iOS
Licenza: Solo per uso personale
Dimensione del file: 61.23 MBytes

E’ uno smartwatch, un monitor delle proprie prestazioni fisiche, il partner ideale per lo smartphone e, per finire, un gadget irrinunciabile per tutti i techno fun. Obiettivi rapidi Gli obiettivi fkow sono un modo semplice per creare sessioni guidate. Pokar con Polar vuol dire ottenere dati scientificamente validi, accurati ed oggettivi che ti aiuteranno a raggiungere i risultati più ambiziosi. Una volta nel piano, gli obiettivi vengono sincronizzati con il tuo sportwatch Polar. Devo dire che mi aspettavo di più da polar. Una volta pronto, il piano viene sincronizzato con il tuo sportwatch Polar, che ti guiderà durante ogni sessione. Analizza a fondo allenamento e recupero Se vuoi allenarti in modo ottimale, devi anche recuperare in modo ottimale.

Da qualche giorno inoltre non mi rileva più il polar. Inoltre, puoi esportare dati di allenamento e registrazioni R-R per ulteriori analisi.

Polar Flow per Android – Download in italiano

Analizza in ogni momento i lolar dati sull’app Polar Flow e approfondisci i dettagli sul servizio web Flow. Polar Sleep Plus fornisce preziose informazioni sulla qualità del sonno.

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Una volta pronto, il piano viene sincronizzato con il tuo sportwatch Polar, che ti guiderà durante ogni sessione. Se vuoi allenarti in modo ottimale, devi anche recuperare in modo ottimale.

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L’app di fitness ‘Polar Flow’ può rivelare dati militari sensibili

I numerosi strumenti di analisi ti aiutano ad andare al cuore delle tue prestazioni. Vlow po,ar con il tuo prodotto Polar e ti aiuta a monitorare l’allenamento, analizzare i progressi e puntare a risultati sempre più ambiziosi. Polar Running Program crea gratuitamente su Polar Flow un piano di allenamento personalizzato in base al tuo obiettivo. Compatibile con iPhone, polra e iPod touch.

Obiettivi di allenamento Con Polar Flow puoi pianificare le tue sessioni creando obiettivi di allenamento. Ulteriori informazioni sono disponibili su www.

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Il Season Planner di Polar Flow è un potente strumento per creare un piano rlow allenamento annuale personalizzato. È facile da usare, ti guida negli allenamenti flpw farti arrivare alla gara nella tua miglior condizione fisica. Com’è tradizione, la multinazionale finalndese prima di lanciare un prodotto con una nuova polarr lo testa 18 marzo Pianifica per ottenere le massime prestazioni Insieme al tuo allenatore, puoi facilmente impostare obiettivi per le singole sessioni di allenamento o pianificare l’intera stagione polag raggiungere le massime prestazioni.

Funzione base credo facilmente inseribile. Com’è tradizione, la multinazionale finalndese prima di lanciare un prodotto con una nuova tecnologia lo testa.

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La piattaforma di allenamento completa Con un prodotto Polar accedi ad un intero ecosistema dove tutto è connesso. Definisci gli obiettivi principali della stagione, come competizioni o gare, ed evidenzia gli polad prioritari di ogni settimana. Per saperne po,ar più Resta connesso Con Polar Flow, puoi sincronizzare automaticamente i tuoi dati di allenamento con altri polag e community sportive, come Strava, MyFitnessPal e TrainingPeaks.

Ottieni feedback sui tuoi allenamenti, attività quotidiana e sonno. Espandi le cartelle rlow sottocartelle per visualizzare il contenuto e selezionale per crearne di nuove all’interno.

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Vai al cuore delle tue prestazioni. Attraverso i report, puoi monitorare i tuoi progressi e lo sviluppo nel medio-lungo periodo. Da più di un anno ho un a Titolo Inserisci il titolo con cui vuoi visualizzare il documento nella tua cartella di My Categoria Salute e benessere. Ti potrebbe piacere Elenco completo.

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Allenamenti più efficaci

Polar Running Program analizza la cronologia dei tuoi allenamenti registrati su Polar Flowmisura il livello attuale di attività e sviluppa un piano di allenamento personalizzato. Con i fitness tracker e sportwatch Polar e con Polar Flow, ottieni dati che ti aiutano a trovare il giusto equilibrio tra allenamento e riposo ed evitare il rischio di infortuni con un’esclusiva funzione per il monitoraggio completo dell’attività, del sonno, del polsr di lavoro e del recupero.

Con gli obiettivi a fasi, puoi suddividere la tua polqr di allenamento in fasi e creare un obiettivo di durata o distanza e intensità per ciascuna di esse. I video tutorial sono disponibili su Polar Flow.

Con Polar Flow, puoi anche personalizzare le impostazioni per ciascuno dei tuoi sport preferiti. L’app Polar Flow ti consente di condividere alcuni dei tuoi dati con Apple Health. Ad esempio, puoi definire le zone di frequenza cardiaca, di pplar o di pokar e puoi scegliere flpw dati che vuoi visualizzare sullo sportwatch durante l’allenamento.